SHIN°、しんさんの普通の日記　（店舗移転しました。０９８－８５１－４１００）

もう11月後半になりました。

早い、　早すぎるっぺ。

わたくしだけが時間の流れが早いんじゃないかと思っちゃいます。


夜、テレビを観ながら寝てしまったらすぐに朝になっているし、


家賃、光熱費ばかり払っている気がするし、

それは店と家の2件だからしかたないっぺか。


あ～1日50時間くらいほしいよな～、


あっっ、スミマセン愚痴ってしまいました。


さてさて、

もうすぐ那覇マラソンです。

11月入って風邪ひいたりして全然練習していなかったので


4～５日ほど前に11月初練習をしました。


まずはいつものように１０キロ走りました。


終わってストレッチをしていたら何だか体がかるくなってきて、



調子ぶっこいて全部で２１キロ走りましたとさ。


いきなりハーフマラソン伝説です。


１６キロ地点くらいで、


あ～、足痛いし～、お腹すいたし～、帰ってテレビ観たいし～、


調子のって走らなければよかった～って本気で後悔しました。


でも距離的にも超～中途半端だし


区切りよく21キロまで走ってやるぞコンニャロ～っと自分に気合を入れて


走りました。


やはり久しぶりに走ったので足が疲れて膝も曲がらなくなって


後半はほとんど競歩みたいになっちゃいました。


残念ながら
はたから見たらただキツそうに競歩しているオジサンにしかみえませんし。


しかしその競歩でわたくしは２１キロ走っちゃいましたし。


なんと、タイムは2時間3分でした。


しかもストレッチに10分くらいはかかっていたと思うので


実は2時間切っていたのではないかと思われます。


キャ～まじで～？、
じゃあストレッチしなくて競歩もしなかったらもっと早かったば～？


いきなりハーフ伝説にしては非常に良いタイムなのです。


ナイス俺～！

でもその日以降ヒザが痛くて毎日チンさんにお世話になってます。


わたくしはチンさんをだいぶなめてました。


そこだけ聞くとかなり変態っぽいけど、　それはきっと誤解です。

チンさんを飲んでだいぶ膝痛がよくなりました。

膝痛の方はオススメです。

膝が良くなったから今日もいっぱい走ってこ～やっさ～。




　　　　　　　　　　　　byしん